Articles

เทรนด์อาหารเสริมไม่มีแผ่ว และอีกหนึ่งไลน์ผลิตที่เป็นที่นิยมต้องยกให้กับ #Shot ยกทาน ที่มาพร้อมความสะดวก พร้อมทาน รสชาติอร่อย และ มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ

เพราะไลฟ์สไตล์ของคนที่ต้องทำงานหรือใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางความกดดัน อาจมีอาหารเครียดโดยไม่รู้ตัว ประกอบกับการพักผ่อนน้อย และมีอารมณ์โกรธบ่อยครั้ง ถึงเวลากิน ก็ไม่ได้กินอาหารสุขภาพ และยังไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอีกด้วย…รู้หรือไม่ว่า คุณกำลังทำร้ายหัวใจตนเองอยู่

นอกจากผลิตภัณฑ์ประเภทสกินแคร์แล้ว การที่เราได้ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ก็แล้ว แต่บางครั้ง ร่างกายของเราก็อาจจะยังขาดวิตามินในการบำรุงร่างกายและผิวพรรณได้ เพราะร่างกายอาจต้องการวิตามิน

หลายคนมักมีอาการปวดหัวมากวนใจอยู่เป็นประจำซึ่งอาการปวดหัวนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป

เพราะว่า "โปรตีน" มีหน้าที่ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและอวัยวะภายในร่างกายของเรา จึงทำให้ในแต่ละมื้ออาหารควรมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบ ซึ่งไม่ควรมีโปรตีนในมื้ออาหารไม่น้อยจนเกินไป

แน่นอนว่า ประโยชน์ของ #ถั่วเปลือกแข็ง มีมากมาย อย่างที่เราทราบกันดีว่า ถั่วเปลือกแข็ง เป็นแหล่งไขมันดี ที่อุดมไปด้วยโปรตีน และมีไฟเบอร์สูง อีกทั้งยังให้ทั้งพลังงาน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

Plant-based หรือรูปแบบการกินพืชหรืออาหารที่ทำมาจากพืชเป็นหลัก แน่นอนว่า  ไม่ใช่แค่ทำจากผลไม้และผักเท่านั้น แต่ยังรวมถึง ถั่ว เมล็ดพืช ต่างๆเข้ามาด้วย และที่สำคัญไม่ได้หมายความว่า Plant based 

หลายคนคงไม่รู้จักสาร’ไบโอติน’ แต่หากบอกว่าวิตามินบี หลายคนคงร้องอ๋อ!! เพราะ ไบโอติน  เป็นหนึ่งในวิตามินบี ที่ช่วยเรื่อการสร้างการเจริญเติบโตของเซลล์ต่างๆ โดยเฉพาะเส้นผม เล็บ และผิวหนัง 

เทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังมาแรง เพราะผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณ รูปร่าง และสุขภาพภายในต่างๆ เพื่อต้องการให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และแน่นอนว่า ตัวช่วยตามธรรมชาตินั้นก็คือ