ทำไมผู้หญิงดื่มแอลกอฮอล์ได้น้อยกว่าผู้ชาย?

ทำไมดื่มไวน์เท่ากัน แต่ผู้หญิงกลับมึนเร็วกว่า หรือร่างกายแสดงอาการมากกว่าผู้ชาย?
คำตอบนี้ ไม่ได้เกี่ยวกับความแข็งแรงหรือความอดทน แต่เกี่ยวข้องกับ สรีรวิทยาและชีวเคมีของร่างกาย โดยตรง

1. ร่างกายผู้หญิงมีน้ำในร่างกายน้อยกว่า

ร่างกายผู้ชายโดยเฉลี่ยมีน้ำประมาณ 60–65% ของน้ำหนักตัว ขณะที่ผู้หญิงมีเพียง 50–55% เท่านั้น
ทำให้เมื่อดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป ปริมาณน้ำในร่างกายที่ใช้เจือจาง แอลกอฮอล์ของผู้หญิงจึงน้อยกว่า ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC: Blood Alcohol Concentration) สูงกว่า พูดง่ายๆ คือ ดื่มเท่ากัน แต่เมาแรงกว่า เพราะร่างกายเจือจางแอลกอฮอล์ได้น้อย

2. เอนไซม์สลายแอลกอฮอล์ในผู้หญิงมีน้อยกว่า

ในตับของเรามีเอนไซม์ชื่อว่า Alcohol Dehydrogenase (ADH) ทำหน้าที่เปลี่ยนแอลกอฮอล์ให้เป็นสารที่ร่างกายขับออกได้ แต่ผู้หญิงโดยทั่วไปมีเอนไซม์ ADH ในระดับต่ำกว่าผู้ชายถึง 30–40% แปลว่า เมื่อดื่มในปริมาณเท่ากัน ร่างกายผู้หญิงจะ สลายแอลกอฮอล์ช้ากว่า ทำให้แอลกอฮอล์ค้างในเลือดนานกว่า และส่งผลต่อตับหรือสมองมากกว่า

3. ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) มีผลต่อการเผาผลาญแอลกอฮอล์

ฮอร์โมนเพศหญิงอย่าง เอสโตรเจน ยังมีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญแอลกอฮอล์
บางงานวิจัยพบว่า ช่วงก่อนมีประจำเดือน (ที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง) ผู้หญิงจะเมาเร็วและมีอาการมากกว่า
เพราะเอสโตรเจนทำให้ร่างกายกำจัดแอลกอฮอล์ได้ช้าลง

4. ผลกระทบระยะยาวรุนแรงกว่าในผู้หญิง

จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า ผู้หญิงที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณเท่ากับผู้ชาย
มีความเสี่ยงมากกว่าในการเกิด

- โรคตับแข็ง (Cirrhosis)

- ภาวะไขมันพอกตับ (Fatty Liver)

- มะเร็งเต้านม (Breast Cancer)

- ปัญหาความจำระยะสั้นและสมองเสื่อมเร็วขึ้น

เพราะตับและสมองของผู้หญิงมีความไวต่อผลของแอลกอฮอล์มากกว่า

สนใจผลิต อาหารเสริม เครื่องสำอาง สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
LINEOA : @homchanosot (มี@) หรือ https://lin.ee/jSgSGu3
Tel : 062-390-8222, 092-154-6049
Email: admin@hcpr-group.com
Website : www.hcpr-group.com
มาตราฐานรับรอง : GMP, HACCP, ISO 9001:2015, FDA, Halal
#HCPR #รับผลิตอาหารเสริม #รับผลิตเครื่องสำอาง #ออกกำลังกาย #วิตามินB12 #วิตามินD #ธาตุเหล็ก #โอเมก้า3 #สมองล้า #สารอาหาร #บำรุงสมอง #สร้างเเบรนด์ #ผู้นำด้านอุตสาหกรรม #ผู้นำนวัตกรรมใหม่ #ลงทุน #Facebook #มาตราฐานระดับสากล #GMP #HACCP #ISO #FDA #Halal