ทำไมท้องอืด-มีแก๊ส ถึงเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คิด

จะดูแลด้วยโภชนาการอย่างไร ให้ร่างกายกลับมาสมดุลได้จริง โดยปกติแล้วแก๊สในกระเพาะอาหาร เกิดจาก 2 แหล่งหลัก ๆ คือ

1.      อากาศที่เรากลืนเข้าไป (Aerophagia) มักเกิดจากการกินเร็ว เคี้ยวไม่ละเอียด พูดขณะกิน หรือดื่มผ่านหลอด

2.      กระบวนการหมักของแบคทีเรียในลำไส้ (Fermentation) โดยเฉพาะเมื่อเรากินอาหารที่ย่อยยาก เช่น ถั่ว หัวหอม ผักตระกูลกะหล่ำ หรือผลิตภัณฑ์นม

เมื่อแบคทีเรียย่อยคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ไม่หมด จะเกิด แก๊สไฮโดรเจน มีเทน และคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งทำให้รู้สึกแน่นท้อง ท้องอืด และผายลมบ่อย

สนใจผลิต อาหารเสริม เครื่องสำอาง สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่
LINEOA : @homchanosot (มี@) หรือ https://lin.ee/jSgSGu3
Tel : 062-390-8222, 092-154-6049
Email: admin@hcpr-group.com
Website : www.hcpr-group.com
มาตราฐานรับรอง : GMP, HACCP, ISO 9001:2015, FDA, Halal
#HCPR #รับผลิตอาหารเสริม #รับผลิตเครื่องสำอาง #ออกกำลังกาย #วิตามินB12 #วิตามินD #ธาตุเหล็ก #โอเมก้า3 #สมองล้า #สารอาหาร #บำรุงสมอง #สร้างเเบรนด์ #ผู้นำด้านอุตสาหกรรม #ผู้นำนวัตกรรมใหม่ #ลงทุน #Facebook #มาตราฐานระดับสากล #GMP #HACCP #ISO #FDA #Halal